いつもの暮らしが、もしもの備えに。今日からできる「フェーズフリー」「ぱせさぽ」

わたしの時間

2025.09.27

防災について考える機会が多かった9月ですが、皆さんは何か行動に移せましたか？

「防災リュックは用意したけれど、それだけで大丈夫かな？」と不安に思っている方は多いのではないでしょうか。

災害の備えは「いざという時に役立つの？」という不安で、なかなか本腰を入れにくいもの。しかし、その不安を解消してくれる新しい考え方が、「フェーズフリー」です。

「フェーズフリー」って何？

フェーズフリーとは、「日常」と「非常時」という二つのフェーズ（局面）を分けずに考えることです。

これまでの防災は、災害時専用のモノを準備することが主流でした。しかし、フェーズフリーは、普段から使っているモノやサービスを、災害時にも役立てようという考え方です。

防災は「完璧にしなければ」と思うと、なかなか始められません。まずは、身の回りにあるフェーズフリーなモノを見つけてみましょう。

モバイルバッテリー: 普段のスマホ充電に使いますが、災害時は貴重な電源になります。
アウトドア用品: キャンプで使うランタンやヘッドライトは、停電時に役立ちます。
ローリングストック法: 普段食べている缶詰やレトルト食品を少し多めに買い置きし、古いものから消費していく方法です。災害時も食べ慣れた味が安心感につながります。

防災リュックの準備も大切ですが、それだけでは不安な気持ち、とてもよくわかります。完璧を目指すよりも、日々の暮らしに防災の視点を少しだけ加えることで、無理なく、そして確実に備えを進めていくことができます。

あなたの暮らしにも、きっとたくさんの「フェーズフリー」なモノが隠れています。ぜひ一度、見直してみてはいかがでしょうか。